Πολλές φορές τα άτομα που βιώνουν χωρισμό παραπονιούνται για επαναλαμβανόμενους εφιάλτες σε σχέση με το γεγονός, ανεξήγητη ανησυχία για το μέλλον και την υγεία τους ή την υγεία άλλων αγαπημένων ανθρώπων. Επιπρόσθετα σε αυτή τη φάση μπορεί να παρατηρείται δυσκολία συγκέντρωσης, μελαγχολία, απόσυρση και απάθεια. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για αγχώδη διαταραχή αποχωρισμού και η επαφή με κάποιον ειδικό κρίνεται απαραίτητη. Ο χωρισμός δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση μια ευχάριστη διαδικασία, το πώς όμως το βιώνει ο καθένας έχει να κάνει με τη σχέση που έχει χτίσει με τον εαυτό του. Ο άλλος, και η σχέση που φτιάχνουμε μαζί του είναι ένα καθρέφτισμα των υπαρξιακών μας αναζητήσεων και φόβων, έτσι ο καλύτερος τρόπος για να χαιρόμαστε τις σχέσεις μας είναι να μπορούμε να χαρούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.